Pour inverser la stéatose hépatique, faites de l'exercice régulièrement, adoptez une alimentation saine et évitez la consommation d'alcool. La stéatose hépatique fait référence à une condition dans laquelle il y a une accumulation de graisse dans le foie, déclare Healthline.
Il est normal d'avoir de la graisse dans le foie. Cependant, si la graisse représente plus de 5 pour cent du poids du foie, on dit que la personne souffre d'une maladie du foie, note WebMD. Les personnes qui consomment trop d'alcool sont plus à risque de contracter une stéatose hépatique. D'autres facteurs de risque associés à cette maladie incluent le surpoids, une quantité excessive de fer dans le corps, une maladie auto-immune, la malnutrition et une perte de poids trop rapide.
La stéatose hépatique ne produit pas toujours de symptômes. Cependant, dans certains cas, les personnes peuvent ressentir une faiblesse générale du corps, une gêne abdominale et une hypertrophie du foie. Les médecins diagnostiquent cette maladie en prenant les antécédents médicaux du patient et un examen physique approfondi.
Pour traiter cette maladie, les médecins encouragent les individus à faire des exercices de routine. Quelques exemples d'exercices efficaces incluent la natation, la bicyclette ou tout autre exercice recommandé par un instructeur de gym. Perdre du poids dans un poids santé est susceptible d'inverser cette condition. Évitez les aliments trop riches en graisses et en cholestérol. Rester loin de l'alcool pendant un certain temps peut également être efficace.
