Lorsque vous buvez du jus de pruneau pour traiter la constipation, la quantité quotidienne recommandée est de 120 ml ; Cependant, cette quantité peut être ajustée en fonction de la réponse corporelle de chaque individu au jus de pruneau en fonction du poids corporel et d'autres facteurs, comme indiqué par Total Health. La forte abondance de fibres et de sorbitol aide le corps à retenir l'eau, ce qui augmente la teneur en humidité des selles, leur permettant de passer plus facilement à travers le corps.
Le sorbitol est similaire au glucose ; cependant, il ne peut être absorbé par le corps que lentement. En conséquence, il a tendance à retenir l'eau, ce qui lui permet d'humidifier les selles.
