Quelle est la dose quotidienne recommandée pour la vitamine D3 ?

La dose quotidienne recommandée pour la vitamine D3, ou cholécalciférol, est de 400 à 1 000 unités internationales une fois par jour pour l'insuffisance en vitamine D et de 1 000 unités internationales une fois par jour pour la carence en vitamine D. Pour la prévention des chutes, les experts recommandent 800 unités internationales par voie orale une fois par jour avec du calcium, explique Drugs.com.

Les doses quotidiennes supplémentaires recommandées de cholécalciférol comprennent 200 unités internationales par voie orale une fois par jour pour les nouveau-nés, les nourrissons et les enfants, note Drugs.com. Cette vitamine fonctionne pour absorber le calcium de l'estomac et aide le fonctionnement du calcium dans le corps. Il traite ou prévient diverses affections liées à la peau et aux os, telles que l'inefficacité ou les carences en vitamines.