Selon la gravité de la blessure et le type de traitement, les os fracturés d'une cheville fracturée guérissent généralement après six semaines, et la plupart des patients reprennent leurs activités quotidiennes sans effort dans les trois à quatre mois, selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. Certaines personnes mettent jusqu'à deux ans pour se remettre d'une fracture de la cheville.
Les médecins observent les progrès de la cicatrisation osseuse grâce à des radiographies régulières, en particulier pendant les six premières semaines après un traitement non chirurgical, déclare l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. Il faut souvent plusieurs mois aux patients pour marcher normalement sans boiter ou commencer à faire du sport. De nombreuses personnes sont capables de conduire dans un délai de neuf à douze semaines.
Quelle que soit la méthode de traitement choisie, la rééducation est essentielle pour se remettre d'une fracture de la cheville, note l'American Academy of Orthopedic Surgeons. Les médecins recommandent une thérapie physique et des exercices à domicile une fois que les patients sont capables de bouger leurs chevilles. Il est crucial d'effectuer régulièrement les exercices suggérés pour bien récupérer. Les patients doivent également faire des exercices de renforcement lorsque les muscles autour de la cheville blessée sont suffisamment forts.
Les fractures de la cheville nécessitent généralement une attelle qui protège la cheville cassée et réduit l'enflure, explique l'American Academy of Orthopedic Surgeons. Par la suite, les médecins peuvent suggérer de porter un plâtre ou une attelle amovible, puis de continuer à porter l'attelle pendant quelques mois lors de la pratique d'activités sportives. Pour éviter les complications, il est important d'éviter de mettre du poids sur la cheville blessée sans l'approbation du médecin.
