Un trait de personnalité est une caractéristique distincte d'un individu. Les psychologues ont déterminé qu'il existe cinq traits de personnalité majeurs et que tout le monde appartient à au moins un d'entre eux.
Les psychologues pensent que les cinq traits de personnalité communs sont extravertis, névrosés, ouverts, agréables et consciencieux. Quelqu'un avec une personnalité ouverte a tendance à être artistique, inventif et curieux. Les extravertis sont décrits comme étant pleins d'énergie, extravertis et sont souvent considérés comme la vie de la fête. Les individus consciencieux vivent avec un but. Ils sont dévoués, concentrés et ambitieux. Les personnalités névrotiques ont tendance à être très nerveuses, inquiétantes et nerveuses. Les personnes agréables sont coopératives, compatissantes et très tolérantes. Ces traits peuvent affecter directement la qualité de vie globale d'une personne et peuvent même affecter la façon dont son corps surmonte la maladie.
