Élever le genou pendant une heure ou deux chaque après-midi et appliquer un glaçage sur le genou trois ou quatre fois par jour pendant 20 minutes à chaque séance, fonctionnent ensemble pour gérer l'enflure après une opération du genou, déclare Healthline. L'enflure est une partie typique du processus de guérison de la chirurgie.
Pendant aussi longtemps que trois semaines après la chirurgie, le genou continue de gonfler, selon Healthline. Pendant ces semaines, les patients doivent effectuer les exercices que le physiothérapeute leur assigne et passer environ une heure chaque après-midi avec la jambe surélevée sur un oreiller pour lutter contre l'enflure.
L'inflammation et l'enflure de l'articulation du genou et des tissus adjacents réagissent aux blocs de glace, rapporte Healthline. Pendant les semaines de récupération, le médecin du patient recommande généralement d'utiliser un sac de glace sur le genou au moins trois fois par jour pendant 10 à 20 minutes pour réduire l'enflure. Certaines personnes bénéficient de périodes de givrage supplémentaires chaque jour, mais il est important de discuter de cette option avec le médecin avant d'ajouter ce temps supplémentaire. Après la disparition de l'enflure, si la douleur persiste, certains patients bénéficient d'un chauffage sur le genou, à l'aide d'une bouillotte enveloppée dans une serviette. La combinaison de toutes ces stratégies optimise la guérison après une chirurgie du genou,
