La grossesse, le stress, l'exercice excessif, les régimes amaigrissants et les changements hormonaux expliquent souvent un retard de trois jours, selon Summit Medical Group. Une période n'est considérée en retard que lorsqu'elle est de cinq jours en retard; Cependant, des fluctuations normales peuvent se produire dans le cycle menstruel, ce qui peut entraîner un retard de plusieurs jours d'un cycle menstruel par ailleurs normal.
Si une grossesse est possible, une période de trois jours de retard peut en être une indication, et un test de grossesse doit être effectué, selon Summit Medical Group. Les stress physiques et émotionnels sont les principales causes d'un retard de quelques jours. Le stress physique peut inclure une maladie, une prise ou une perte de poids rapide, un exercice excessif, une maladie sexuellement transmissible, le fait de partir en vacances ou d'apporter d'autres modifications à un horaire régulier. Le stress émotionnel peut inclure une rupture avec un petit ami, une dépression ou des changements au travail. Dans de rares cas, le syndrome des ovaires polykystiques peut entraîner un retard des règles ; Cependant, cela s'accompagne généralement d'une augmentation des poils, de l'acné et d'une prise de poids. L'arrêt des pilules contraceptives peut également entraîner un retard ou une irrégularité des règles pendant un ou deux cycles menstruels. Pour aider à maintenir des cycles menstruels réguliers, les femmes doivent avoir une alimentation saine, se reposer beaucoup, faire de l'exercice régulièrement et pratiquer un certain type d'activité de soulagement du stress.
