Les modifications des muscles, des os et des articulations contribuent à la faiblesse des jambes des personnes âgées, explique MedlinePlus. Ces conditions entraînent également des modifications de la démarche et de la posture et font que la personne se déplace plus lentement.< /p>
Les modifications du tissu musculaire maigre commencent souvent dans la vingtaine pour les hommes et dans la quarantaine pour les femmes. Le taux de perte de masse musculaire maigre est une condition génétique. Le corps commence à déposer le pigment lipofuscine et la graisse dans les muscles. Les fibres musculaires perdent un peu d'élasticité et le corps devient moins efficace pour remplacer les muscles en raison du vieillissement, rapporte MedlinePlus.
Alors que les adultes vieillissants perdent de la masse osseuse, le problème est souvent plus évident chez les femmes après la ménopause, indique MedlinePlus. Ces changements dans le tissu osseux affectent la colonne vertébrale, la voûte plantaire et les os longs du corps. Ces changements de posture affectent la force des jambes.
Les problèmes articulaires sont communs à presque toutes les personnes âgées, selon MedlinePlus. L'arthrite et d'autres types de problèmes articulaires réduisent la flexibilité des jambes. Les fluides s'accumulent autour des articulations et les dépôts de calcium augmentent. À mesure que les mouvements deviennent plus difficiles pour l'adulte plus âgé, il peut limiter son exercice, ce qui contribue davantage à la faiblesse musculaire. Le processus de vieillissement provoque un manque de stabilité lors de la marche, il peut donc se déplacer plus lentement et utiliser des pas plus petits.
