Un compteur de calories est un outil utilisé pour calculer les calories consommées au cours d'un repas ou d'une journée. Il permet à un individu de suivre son apport calorique sur une période de temps spécifique. Cet outil de perte de poids est utilisé pour surveiller les aliments consommés tout au long de la journée et pour respecter l'apport calorique quotidien limité.
Les compteurs de calories basés sur le Web nécessitent la simple saisie des aliments consommés et de la quantité consommée pour calculer l'apport calorique global. Un modèle basé sur un papier ou un journal demande à l'utilisateur de rechercher le nombre de calories qu'un aliment particulier contient et de suivre ces informations dans le journal. En surveillant quels aliments sont consommés et combien de calories ils contiennent, il est possible de mieux réguler un plan de perte de poids.
