Bien qu'il n'y ait aucune preuve solide qui prouve qu'une femme peut naturellement retarder ses règles, il existe diverses méthodes qui, selon les rumeurs, retardent naturellement les menstruations. Vous pouvez retarder les menstruations avec des remèdes maison qui incluent manger épicé manger et boire une combinaison de vinaigre et d'eau de Seltz; cependant, selon BoldSky, retarder vos règles par n'importe quelle méthode peut entraîner des déséquilibres hormonaux, ce n'est donc pas une pratique recommandée par les professionnels de la santé.
Les règles retardées peuvent entraîner des grossesses accidentelles, des sautes d'humeur et une prise de poids. Le corps féminin est naturellement conçu pour avoir ses règles tous les 28 à 31 jours, et les menstruations diminuent lentement au début de la ménopause.
De nombreuses femmes ont des cycles menstruels irréguliers, ce qui entraîne deux règles par mois. Les mêmes remèdes maison qui sont utilisés pour retarder les périodes menstruelles peuvent également être utilisés pour réguler les cycles menstruels. D'autres remèdes maison pour réguler le cycle menstruel comprennent la consommation de lentilles gramme frites, l'incorporation d'exercices vigoureux dans votre routine quotidienne et la prise de suppléments hormonaux. Cependant, des cycles menstruels irréguliers indiquent souvent une condition sous-jacente, il est donc toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant d'essayer de réguler vos règles par vous-même.
Les pilules contraceptives et les suppléments hormonaux régulent naturellement le cycle menstruel, permettant des règles retardées chez certaines personnes. Le site de santé avertit qu'il ne s'agit pas d'une méthode de contraception infaillible et qu'il peut y avoir des effets secondaires, notamment des nausées ou des bouffées de chaleur. Afin d'obtenir des pilules contraceptives, un examen médical avec un professionnel de la santé agréé est requis.
