Pour la majorité des femmes, les symptômes désagréables de la ménopause durent au moins sept ans, selon CBS News. Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes qui marquent cette phase de la vie d'une femme peuvent durer aussi longtemps de 12 à 14 ans si elles commencent avant la fin des règles.
La définition médicale de la ménopause est l'arrêt des règles d'une femme pendant 12 mois consécutifs, et cela se produit le plus souvent entre 45 et 55 ans. À mesure que les niveaux d'œstrogène baissent, les symptômes de la ménopause apparaissent. Certaines femmes choisissent un traitement hormonal substitutif pour combattre les symptômes. Certains traitements anecdotiques efficaces incluent des antidépresseurs à faible dose et des remèdes à base de plantes tels que l'actée à grappes noires, note CBS News.
