Les ceintures de sauna ne fonctionnent pas, selon Families.com. De nombreuses personnes se sont plaintes de l'inefficacité du produit et des cas de brûlures sur la peau ont été signalés suite à l'utilisation de ces ceintures.
Sauna-Talk.com confirme également le sentiment que les ceintures de sauna peuvent être dangereuses à porter et ose dire que ces produits sont une arnaque. Parce que les gens ont tendance à porter ces ceintures pendant de longues périodes, il y a un risque de se retrouver avec des ampoules et des démangeaisons cutanées dues à la chaleur. Une personne peut tout aussi bien obtenir un coussin chauffant à 10 $, et les coussins chauffants protègent la peau des brûlures. Les saunas et les combinaisons de sauna sont d'autres alternatives. Sauna-Talk.com ajoute également qu'un régime alimentaire et des exercices appropriés sont des méthodes de combustion des graisses supérieures par rapport aux ceintures de sauna.
Une ceinture de sauna fonctionne en générant de la chaleur autour de la section médiane pour cibler les dépôts de cellulite, brûlant ainsi des calories. Selon Families.com, cette méthode ne fonctionne pas car brûler des calories est déjà lié au métabolisme d'une personne. Le métabolisme génère de la chaleur et brûle les calories plus efficacement qu'une ceinture de sauna. Après une séance d'entraînement, un métabolisme accru provoque également de la chaleur et brûle les graisses lorsqu'une personne dort la nuit. Les muscles génèrent de la chaleur et brûlent les graisses par l'exercice plus que les ceintures de sauna. Le cœur et les poumons brûlent également des calories grâce à des exercices cardiovasculaires.
