Bien que le Nordic Rider semble avoir été abandonné il y a quelques années, un appareil d'exercice similaire a été examiné sur Diet Spotlight. La machine de type Rider peut fournir un entraînement complet du corps, mais il peut être difficile de maintenir l'entraînement suffisamment intense pour contribuer de manière significative à la perte de poids.
Diet Spotlight indique qu'une machine de type Rider peut combiner l'aérobic, les étirements et l'entraînement contre résistance dans le même entraînement. Les utilisateurs sportifs peuvent trouver l'entraînement fourni par ce type d'appareil trop facile, mais il peut être utilisé comme échauffement pour l'haltérophilie. Business Week rapporte que les appareils d'exercice de type Rider sont particulièrement populaires parmi ceux qui débutent dans l'exercice, car le mouvement exerce doucement tout le corps.
