Bien que le jus de citron ne brise pas les calculs rénaux, le citrate contenu dans le jus de citron peut empêcher la formation de calculs et empêcher les calculs existants de grossir. Boire du jus de citron mélangé avec de l'eau ou dans une limonade à base de un édulcorant sans sucre est la meilleure approche, note la National Kidney Foundation.
Les personnes souffrant de calculs rénaux chroniques prennent du citrate de potassium comme traitement pour éviter que la maladie ne se reproduise. La recherche a montré que la limonade, la limonade et d'autres jus et fruits contenant beaucoup de citrate naturel offrent les mêmes avantages en ce qui concerne la prévention des calculs rénaux, selon la National Kidney Foundation.
Le sucre augmente le risque de formation de calculs rénaux, donc mélanger du jus de citron vert ou de citron avec de l'eau et un édulcorant sans sucre si nécessaire est un meilleur moyen d'empêcher la formation de calculs. Il existe également des preuves suggérant que le citrate naturel maintient les pierres qui se sont déjà formées en se liant les unes aux autres ou en continuant à croître, comme l'a déclaré la National Kidney Foundation.
Les aliments qu'il est important de réduire en essayant d'éviter les calculs comprennent les arachides, les épinards, les betteraves, la rhubarbe, les ignames et le chocolat, qui sont riches en oxalates, déclare la National Kidney Foundation. Les personnes qui forment des calculs d'oxalate de calcium doivent modérer la consommation de ces aliments tout en restant bien hydratées en buvant au moins 64 onces d'eau par jour.
