L'auto-évaluation exige des individus qu'ils fassent un bilan honnête et honnête d'eux-mêmes et qu'ils consignent leurs découvertes dans une forme de documentation. Qu'il soit scolaire ou professionnel, le processus d'auto-évaluation est essentiel à la réussite continue. En fait, certains employeurs l'exigent régulièrement.
Les évaluations personnelles nécessitent beaucoup d'introspection et encore plus d'honnêteté personnelle. Il est très difficile pour les individus de se critiquer objectivement dans la plupart des situations, car l'ego humain aide souvent à peindre une version idéalisée de leurs comportements, traits et performances générales dans un cadre professionnel ou scolaire. C'est pourquoi il est important d'apprendre à s'auto-évaluer dès le plus jeune âge. Une conscience honnête de ses forces, faiblesses, défauts et vertus peut rendre l'amélioration de soi plus facile et plus gratifiante.
Plus précisément, favoriser la capacité d'auto-évaluation peut offrir un avantage certain lors de la recherche d'un emploi, car de nombreuses entreprises recherchent des personnes ayant un sens aigu de qui elles sont et une solide compréhension de la réalité de ce qu'elles sont capables de faire. Trop souvent, les gens se nourrissent de l'idéalisation de leur ego de qui ils sont, mais il s'agit d'un piège auto-gratifiant qui ne profite guère à personne, sauf au sens de l'importance et de la valeur de cet individu particulier.