Pour empêcher le mucus de s'écouler dans la gorge pendant la nuit, la prise d'un antihistaminique ou d'un décongestionnant peut assécher les sinus. D'autres options incluent la prise d'un médicament amincissant le mucus pour réduire l'irritation causée par le drainage ou des oreillers de soutien. la nuit pour garder le mucus hors de la gorge, note WebMD.
Les antihistaminiques et les décongestionnants servent à assécher le mucus et à empêcher l'écoulement postnasal d'être irritant la nuit. Les antihistaminiques plus anciens, tels que la chlorphéniramine et la diphénhydramine, épaississent le mucus pour le sécher, ce qui peut être irritant. Les nouveaux antihistaminiques, tels que la loratadine, la lévocétirizine, la desloratadine, la certirizine et la fexofénadine, n'ont pas le même effet et sont également moins susceptibles de perturber les habitudes de sommeil. Selon WebMD, le choix du bon médicament implique une discussion avec un médecin sur les effets secondaires potentiels et les interactions avec d'autres médicaments.
Une autre façon de traiter le drainage des sinus la nuit consiste à fluidifier le mucus afin qu'il continue de couler sans irriter la gorge ni perturber le sommeil. Boire plus d'eau est un moyen facile de fluidifier le mucus, mais il existe également des diluants de mucus disponibles en vente libre, tels que la guaifénésine. D'autres moyens de contrôler le drainage des sinus la nuit consistent à utiliser l'irrigation nasale ou des sprays nasaux salins pour éliminer les irritants des sinus, ainsi qu'à allumer un humidificateur ou un vaporisateur pour augmenter l'humidité dans l'air. Soutenir les oreillers la nuit empêche le mucus de s'accumuler dans le fond de la gorge, ce qui entraîne moins d'irritation, déclare WebMD
