Pour soulager la douleur des coups de soleil qui pèlent, prenez des analgésiques en vente libre, prenez une douche fraîche, hydratez-vous, utilisez des compresses froides et appliquez une pommade antibactérienne. Ces étapes peuvent guérir même les coup de soleil le plus douloureux.
La première chose à faire après un coup de soleil est de prendre des médicaments anti-inflammatoires. L'ibuprofène ou l'aspirine aident à soulager la douleur, la rougeur et l'inflammation. Ensuite, prenez une douche fraîche. Cela aidera à apaiser la piqûre de la brûlure et à éliminer tout irritant potentiel comme le sel ou le chlore.
Une fois la peau nettoyée, il est temps de l'hydrater. Appliquez une pommade légère et contenant des ingrédients cicatrisants. N'appliquez pas de crèmes hydratantes trop épaisses, car elles peuvent emprisonner la chaleur dans la peau. Une bonne crème hydratante peut aider à prévenir la desquamation avant qu'elle ne commence.
Les compresses froides sont un autre excellent moyen de se rafraîchir. Trempez un gant de toilette dans de l'eau ou du lait frais, puis appliquez-le sur la zone brûlée par le soleil. Il est cependant déconseillé de mettre de la glace directement sur la peau. Cela peut en fait conduire à des gelures.
Si une partie du coup de soleil présente des cloques, appliquez une pommade antibactérienne sur la zone. Ne pas cueillir les ampoules, car cela peut provoquer une infection et une douleur supplémentaire.
