Connaître et rechercher les signes d'une activité paranormale est le meilleur moyen de déterminer si vous avez affaire à une véritable entité. Tenir un journal permet de documenter plus facilement l'activité suspecte.
Lorsque vous enquêtez sur une activité paranormale, tenir un journal vous donne un sentiment de contrôle et vous aide à décider s'il existe des explications rationnelles au phénomène. Les ombres peuvent être confondues avec des figures humaines, par exemple, et les bruits provenant d'un four ou d'une plomberie peuvent être confondus avec des pas. Peu importe à quel point un individu est intelligent, il peut facilement être trompé par ses sens. L'animal de compagnie peut également être un excellent outil pour enquêter sur une activité paranormale. Les chiens et les chats ont des sens extrêmement aiguisés et peuvent réagir à une présence invisible. Il est important d'écarter toute explication naturelle avant de tenter de faire appel à une équipe professionnelle.
Plusieurs sites Web contiennent des listes de groupes qui enquêtent gratuitement sur les activités paranormales. Certains de ces groupes sont membres d'organisations reconnues telles que l'Atlantic Paranormal Society. Ne payez jamais pour des services liés à une activité paranormale. Ne contactez ces groupes que si vous avez éliminé toutes les autres possibilités et si vous pensez que vous ou votre famille pourriez être en danger. La présence d'une entité négative peut nécessiter l'aide d'un membre du clergé.
