Le milieu de cycle menstruel peut se situer entre 12 et 16 jours avant le début du cycle suivant. Le temps moyen de milieu de cycle est de 14 jours après le début du dernier cycle menstruel, selon le Association américaine de la grossesse.
Le cycle menstruel est le processus qui permet à la grossesse de se produire chez les primates femelles et les humains. Elle implique une modification physique du système utérin qui est nécessaire à la production d'ovules. La durée normale du cycle varie de 21 à 35 jours. La durée normale moyenne du cycle menstruel est de 28 jours. Le cycle menstruel est marqué par des phases qui se déroulent dans un ordre précis :
- Folliculaire : l'ovaire se prépare à libérer un ovule
- Ovulation : l'ovule mature est libéré dans l'oviducte
- Lutéal : la libération de progestérone et d'adrénaline crée des œstrogènes
- Menstruation : les niveaux de progestérone chutent
La menstruation sert de marqueur pour le début de l'ensemble du cycle menstruel pour un individu. La phase menstruelle elle-même est identifiée par un temps de saignement qui dure normalement entre 2 et 7 jours.
Les femmes souhaitant déterminer leur point de mi-cycle doivent tenir un registre du nombre de jours de leur cycle. Le point à mi-chemin est généralement le meilleur moment pour l'ovulation et offre les meilleures chances de grossesse. Il a été défini comme 14 jours à compter du premier jour sur la base du cycle moyen de 28 jours, mais ces chiffres varient d'une personne à l'autre.
