Comment débloquer les sinus et les trompes d'Eustache ?

Les pilules décongestionnantes ou les sprays nasaux peuvent aider à soulager la pression dans la trompe d'Eustache et sont également utiles dans le traitement des sinus bloqués. Des actes simples, tels que bâiller, mâcher de la gomme ou avaler, peuvent également aider à débloquer le trompes d'Eustache, selon MedicineNet.

L'acte d'avaler déclenche l'ouverture de la trompe d'Eustache par les muscles du fond de la gorge. Toute activité qui favorise la déglutition, comme le chewing-gum, manger ou boire, aidera, selon MedicineNet. Si les oreilles se sentent toujours bloquées malgré les tentatives de déglutition, les trompes d'Eustache peuvent être ouvertes de force en soufflant tout en gardant le nez pincé et la bouche fermée, suggère WebMD. Dans les cas graves, des tubes d'égalisation de pression peuvent être insérés chirurgicalement dans le tympan pour réguler la pression de l'oreille moyenne.

Les décongestionnants nasaux et l'irrigation peuvent aider à débloquer les voies nasales en relâchant le mucus, selon Harvard Women's Health Watch. Les médicaments, tels que la guaifénésine et la fluticasone, agissent pour fluidifier le mucus et soulager l'inflammation dans la cavité des sinus. L'inhalation de vapeur ou le rinçage de la cavité nasale avec de l'eau est un moyen simple de garder les voies nasales dégagées. Un spray nasal salin peut être utilisé tout au long de la journée pour garder les voies nasales humides. Il est également important de boire beaucoup d'eau pour garder le mucus fluide et fluide.