Le temps moyen nécessaire pour parcourir un mile varie entre 8 et 11 minutes. Un bon moment pour courir un kilomètre dépend de plusieurs facteurs, tels que l'âge, le sexe et la condition physique.
L'armée a certaines exigences en matière de forme physique, et l'armée considère que les hommes qui mettent plus de 8 minutes et demie pour parcourir un kilomètre et les femmes qui mettent plus de 10 minutes et demie, sont au niveau de condition physique le plus bas. . En outre, la vitesse à laquelle un individu peut courir dans la quarantaine est fortement corrélée au risque de maladie cardiaque plus tard dans la vie, selon des études menées à la Southwestern Medical School de l'Université du Texas et au Cooper Institute de Dallas.
