Les calories dans un seau typique de KFC varient en fonction de la portion de poulet. Par exemple, un seau de poitrine de poulet KFC contient 320 calories, 13 grammes de glucides et 14 grammes de matières grasses.
De même, un seau contenant un pilon, une cuisse et une aile contient respectivement 120, 290 et 140 calories. Un seau de poitrines de poulet extra-croustillantes et de poitrines de poulet grillées contient respectivement 490 et 220 calories.
Pour connaître le nombre exact de calories du repas, il faut également envisager de compter les calories dans diverses trempettes. La sauce buffle crémeuse contient 70 calories, tandis que le barbecue et le ranch crémeux contiennent respectivement 40 et 100 calories. Pour des options plus saines, on peut choisir des sandwichs, des haricots verts et du maïs cuit à la vapeur.