L'huile de poisson et l'huile de graines de lin peuvent aider en cas de problèmes cardiaques, selon WebMD. L'huile de bourrache peut également être utilisée pour traiter les problèmes d'arthrite et de peau.
L'huile de poisson peut abaisser la tension artérielle tout en aidant à garder le cœur en bonne santé, selon WebMD. L'huile de poisson réduit le cholestérol, réduit les risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral et aide à empêcher le durcissement des artères avec la plaque. L'huile de graines de lin peut aider à combattre le cancer du sein, à réduire le cholestérol et à maintenir une glycémie saine. L'huile de bourrache peut aider les femmes atteintes de systèmes ménopausiques, tels que les bouffées de chaleur, selon Healthline. Il peut également aider à soulager l'inflammation des articulations causée par la polyarthrite rhumatoïde, et il est souvent utilisé pour traiter les troubles cutanés, tels que le psoriasis.
L'huile de poisson peut être trouvée sous forme de pilule. Manger des graines de lin est plus bénéfique que de prendre des suppléments d'huile de graines de lin. L'huile de bourrache peut être ingérée ou appliquée localement. L'huile de bourrache est utile aux personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, qui peuvent avoir des effets secondaires lors de l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens. L'utilisation quotidienne de chaque huile dans le dosage recommandé est requise pour un bénéfice maximal au fil du temps. Les huiles de poisson, de lin et de bourrache peuvent être achetées en vente libre dans de nombreux magasins de détail.
