Les bouffées de chaleur, l'anxiété, la prise de poids et l'insomnie sont des symptômes courants du sevrage du traitement hormonal substitutif, selon le Women's Health Network. Woman to Woman avertit que dans certains cas, les symptômes du sevrage du THS peuvent être pire que les symptômes de la ménopause qu'une femme éprouve avant de commencer l'hormonothérapie.
Nursing in Practice recommande d'arrêter progressivement l'hormonothérapie et d'utiliser des thérapies alternatives pour minimiser les symptômes de sevrage. Certains déclencheurs connus de symptômes tels que les bouffées de chaleur incluent le tabagisme, l'alcool, le stress et un indice de masse corporelle élevé.
Le Women's Health Network suggère de commencer par une alimentation saine, une activité physique régulière et une bonne gestion du stress. Certaines suggestions diététiques incluent la limitation de la consommation de glucides et l'évitement de la caféine, de l'alcool et du sucre. Les techniques de gestion du stress comprennent l'établissement d'une heure de coucher régulière, le yoga, la pratique de la méditation et la respiration profonde. Les médecins peuvent également suggérer des suppléments à base de plantes, notamment du soja, de l'actée à grappes noires ou du dong quai, selon Woman to Woman.
L'hormonothérapie substitutive soulage les femmes qui présentent les symptômes de la ménopause. Cependant, Nursing in Practice met en garde contre le fait que l'utilisation d'un THS pendant plus de cinq ans augmente le risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de cancer du sein chez les femmes. Le Women's Heath Network affirme qu'avec le temps, le corps reprend naturellement la production d'hormones après l'arrêt de l'hormonothérapie. Selon Nursing in Practice, les symptômes courants de la ménopause, tels que la transpiration et les bouffées de chaleur, disparaissent généralement en deux à cinq ans.
