Selon Drugs.com, les aliments qui contiennent de la caféine, beaucoup de gras ou qui sont épicés devraient être évités par les personnes qui ont des ulcères pour éviter l'irritation de l'estomac. Bien que tous les aliments n'affectent pas tout le monde de la même manière, certains irritants courants incluent le cacao chaud, les colas, le lait entier, le lait au chocolat, le café, les thés verts et noirs et l'alcool.
Les épices qui irritent les ulcères comprennent le poivre noir, la poudre d'ail et la poudre de chili, selon Drugs.com. Les viandes fortement assaisonnées et grasses, telles que le jambon, le bacon, les saucisses, le salami et le pepperoni, peuvent également irriter un ulcère, ainsi que les oignons, l'ail, les piments et les produits à base de tomates.
Selon le Dr Andrew Weil, des changements alimentaires peuvent être apportés pour aider à promouvoir une fonction gastrique saine, comme éviter d'avoir l'estomac vide pendant de longues périodes, boire régulièrement des thés à la menthe poivrée et à la camomille et prendre 1 cuillère à café de jus d'aloe vera après les repas . Le Dr Weil recommande également d'augmenter la quantité de vitamine C consommée quotidiennement en mangeant beaucoup de légumes verts à feuilles sombres, de baies, de brocoli, de chou et de melons. La neutralisation du stress au quotidien est également efficace dans le traitement des ulcères. Les exercices de respiration, la méditation et l'hypnothérapie peuvent tous être efficaces pour aider à gérer le stress dans la vie d'une personne.
