Les anticoagulants naturels comprennent le curcuma, le gingembre et les aliments riches en vitamine E, tels que les noix et les produits à base de blé entier, selon Healthline. D'autres anticoagulants naturels comprennent l'huile de poisson, l'ail, la nattokinase et la bromélaïne, que l'on trouve dans l'ananas, déclare le Dr Sinatra.
Le curcuma agit comme un antiplaquettaire, ce qui empêche la libération de thromboxane, un agent nécessaire à la coagulation du sang et produit par les plaquettes dans le sang, rapporte Healthline. Le gingembre contient du salicylate, un produit chimique similaire à l'ingrédient actif de l'aspirine, qui aide à prévenir les accidents vasculaires cérébraux. D'autres aliments contenant du salicylate qui peuvent contenir des propriétés anticoagulantes naturelles comprennent les avocats, les baies, les piments et les cerises.
La nattokinase est une enzyme dérivée du natto alimentaire japonais, qui est du soja bouilli fermenté avec la bactérie Barcillus natto, selon WebMD. Il est potentiellement efficace dans le traitement des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, de l'angine de poitrine et du durcissement des artères en raison de sa capacité naturelle à empêcher la coagulation du sang. Il existe des preuves insuffisantes pour soutenir son utilité dans le traitement de ces conditions.
Les gens devraient parler à un médecin avant d'essayer de s'auto-traiter avec des anticoagulants naturels, déclare Healthline. Les anticoagulants naturels peuvent interagir négativement avec certains médicaments ou aggraver certaines conditions. Les individus devraient également éviter les aliments riches en vitamine K, tels que les épinards et le chou frisé, car la vitamine K peut aggraver le problème.
