Les exercices qui préservent l'amplitude des mouvements et la force, tels que les levées de jambes et les étirements des ischio-jambiers, peuvent aider à améliorer la guérison d'une fracture pelvienne sans mettre de poids sur l'articulation, selon le NYU Langone Medical Center. Même bien que la blessure puisse restreindre le patient à un fauteuil roulant, son médecin peut recommander une variété d'activités qui l'aident à rester actif, favorisent la guérison et préviennent les caillots sanguins.
Les patients commencent souvent un programme de physiothérapie après que l'os commence à guérir, rapporte le NYU Langone Medical Center. Une fois que l'os guérit et que le patient est capable de marcher à nouveau, la thérapie physique augmente pour renforcer davantage les muscles et augmenter la flexibilité des articulations que le patient ne pouvait pas bouger pendant le processus de récupération. Les patients qui subissent une intervention chirurgicale commencent la thérapie physique dès que les scanners révèlent la guérison de l'os blessé.
Les six premières semaines après la chirurgie sont une période calme pour la plupart des patients, au cours de laquelle ils limitent leurs activités à des exercices doux, selon l'Université de Washington Orthopaedics and Sports Medicine. Après cette période, alors qu'ils commencent les exercices de renforcement et d'étirement, certains patients trouvent les sports aquatiques utiles. Le confort et l'état du patient sont les seules considérations à long terme pour l'exercice après une récupération complète, bien que les médecins recommandent aux patients d'éviter les activités à fort impact.
