En 2014, les trois plus grandes villes de Virginie en termes de population sont Virginia Beach (447 021), Norfolk (245 782) et Chesapeake (228 417). La capitale de Richmond est la Virginie quatrième plus grande ville, avec une population de 210 309. La plus grande ville de Virginie en termes de superficie est Suffolk, qui mesure 429,1 milles carrés et compte 85 181 habitants.
Les trois plus grandes villes de Virginie sont situées dans la région sud-est de l'État, le long de la baie de Chesapeake. Ils font partie de la zone métropolitaine de Hampton Roads, avec Norfolk comme noyau urbain. Virginia Beach est à environ 15 miles à l'est de Norfolk.
Virginia Beach comprend plusieurs plages bien entretenues et gratuites, avec des sauveteurs sur le personnel pendant les mois d'été. Les attractions comprennent une promenade qui s'étend sur 5 km le long du rivage, le Virginia Aquarium & Marine Science Center et le parc aquatique Ocean Breeze. Back Bay National Wildlife Refuge est une maison de 8 000 acres abritant une variété d'animaux. Les résidents peuvent également profiter de plusieurs parcs d'État et de festivals gratuits.
Norfolk est l'emplacement de la base navale de Norfolk, la plus grande station navale du monde. Plusieurs musées sont situés à Norfolk, comme le Hampton Roads Naval Museum, Nauticus, le National Maritime Center et l'USS Wisconsin. Norfolk abrite également quatre plages de la ville.
