Certains types d'aliments et de boissons ou simplement manger un gros repas peuvent être responsables des bouffées de chaleur après avoir mangé, selon Everyday Health. Les aliments épicés en particulier peuvent provoquer des bouffées de chaleur et de la transpiration, mais la caféine et l'alcool peut aussi être coupable.
La ménopause n'est pas la seule cause des bouffées de chaleur, selon Healthline. Chaque fois que la température corporelle est élevée, les gens peuvent ressentir une sensation de bouffée de chaleur. Les piments forts et autres aliments épicés peuvent dilater les vaisseaux sanguins et stimuler les terminaisons nerveuses, ce qui rend le corps plus chaud. Des déclencheurs supplémentaires peuvent être le stress, des réactions allergiques, des médicaments avec des bouffées de chaleur comme effets secondaires et des causes hormonales qui ne sont pas liées à la ménopause.
