Les causes courantes de douleurs au cou et aux épaules comprennent les tensions musculaires, une mauvaise posture, des articulations anormales ou instables et des traumatismes. Les douleurs au cou et aux épaules sont diagnostiquées par des rayons X, une imagerie par résonance magnétique et des études d'électrodiagnostic, déclarent WebMD.
Les tumeurs et les maladies dégénératives sont d'autres causes de douleur au cou. D'autres causes de douleur à l'épaule sont la tendinite, l'épaule gelée et les nerfs pincés. Certaines personnes souffrant de ces problèmes ressentent des douleurs à la fois au cou et aux épaules, tandis que d'autres ne les ressentent qu'à un seul endroit, explique WebMD.
Les options de traitement des douleurs au cou et aux épaules comprennent des analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène, le naproxène ou le Tylenol. Les relaxants musculaires et l'application de chaleur ou de glace sur la zone touchée sont des méthodes de traitement supplémentaires, déclare WebMD. La glace doit être appliquée pendant 20 minutes au moins quatre fois par jour mais pas plus de huit.
Certains exercices aident à gérer la douleur et à améliorer la capacité de mouvement, ajoute WebMD. De plus, selon la cause de la douleur, les antidépresseurs peuvent également aider. Si la douleur est causée par un problème nerveux, une intervention chirurgicale est parfois nécessaire. Une douleur qui s'aggrave ou ne disparaît pas en quelques jours doit être diagnostiquée par un médecin. Des soins médicaux immédiats doivent être recherchés si la douleur est le résultat d'une blessure grave, irradie du cou jusqu'aux jambes, ou s'accompagne de fièvre, de vomissements et d'une sensibilité à la lumière.
