Les caractéristiques physiques de la Jamaïque comprennent des montagnes, des volcans, des collines, des vallées et une plaine côtière. Son terrain montagneux est dû au fait que la Jamaïque se trouve sur la pointe d'une montagne océanique et est le produit d'anciens volcans.
La géographie de la Jamaïque est divisée en trois zones. La première zone, les Blue Mountains, est située à l'est de l'île et s'étend du nord-ouest au sud-est. Ces pointes de roche métamorphique atteignent entre 5 900 et 7 400 pieds de haut et sont bien connues pour leurs angles raides.
La deuxième zone géographique est le plateau calcaire, composé des monts John Crow, des monts Dry Harbour et du plateau de Manchester. Le calcaire produit des paysages karstiques distincts caractérisés par des formations rocheuses spectaculaires, des grottes, des gouffres, des cavernes et des sols de couleur terra rosa. Le meilleur exemple de formations karstiques du pays est le Cockpit Country. Le plateau calcaire est accompagné de vallées et de bassins tout aussi spectaculaires. Le plus grand bassin du pays, le Vale of Clarendon, mesure 50 milles de long et 20 milles de large.
La troisième zone de la Jamaïque est constituée des plaines côtières. Cette zone est étroite et accidentée le long d'une grande partie du pays, bien que la côte nord possède quelques plages de sable blanc.