Selon les Centers for Disease Control and Prevention, un garçon américain de 12 ans mesure 58 pouces et pèse 90 livres. Filles de 12 ans aux États-Unis Les États ont une taille et un poids moyens très similaires, à 59 pouces et 93 livres en moyenne.
Taux de croissance
Entre leur troisième anniversaire et le début de la puberté, les enfants grandissent en moyenne de deux pouces par an. Cependant, le taux de croissance des garçons et des filles peut être très variable. Alors que certains enfants grandissent à un rythme fondamentalement stable de l'enfance à la puberté, la plupart des enfants connaissent des poussées de croissance, au cours desquelles leur taux de croissance augmente pendant une courte période.
Facteurs génétiques
La génétique joue un rôle important dans le taux de croissance et la taille d'un enfant. La vitesse à laquelle un enfant grandit dépend en grande partie des gènes hérités de ses parents biologiques. Si l'un des parents ou les deux sont plus grands que la moyenne, il est plus probable que leurs enfants soient également plus grands que la moyenne.
Effet de la puberté sur la croissance
À l'âge de 12 ans, de nombreux enfants ont déjà commencé à passer par la puberté. Pendant les 2 à 5 ans où un enfant est pubère, son taux de croissance augmente généralement de façon spectaculaire, jusqu'à quatre pouces par an. Les filles entrent généralement dans la puberté un peu avant les garçons, c'est pourquoi les filles de 12 ans mesurent en moyenne un pouce de plus que les garçons de 12 ans. Les filles entrent dans la puberté en moyenne entre 8 et 13 ans, tandis que les garçons entrent en moyenne dans la puberté entre 9 et 15 ans.
Préoccupations parentales
Les parents qui craignent que la croissance de leur enfant soit anormale d'une manière ou d'une autre sont encouragés à planifier des examens réguliers avec le médecin de leur enfant. Un médecin surveillera la taille et le poids de l'enfant, notera toute irrégularité et communiquera avec les parents au sujet de la croissance de leur enfant. Dans certains cas, le médecin d'un enfant peut orienter l'enfant vers un endocrinologue pédiatrique, un médecin spécialisé dans les troubles de la croissance.
Encourager une croissance normale
Les choix de mode de vie pendant l'enfance peuvent également avoir un effet sur les taux de croissance des enfants. Dormir suffisamment, manger des repas sains et faire de l'exercice régulièrement sont autant d'actions qui favorisent une croissance saine et normale chez les enfants. Alors que tous les enfants ont besoin de différentes quantités de sommeil, l'enfant moyen a besoin de 10 à 12 heures par nuit pour être bien reposé, ce qui donne à son corps suffisamment d'énergie pour grandir normalement. De plus, une alimentation saine et des exercices quotidiens, comme le vélo, le patin à roues alignées ou le sport, peuvent aider les enfants à maintenir un poids santé tout au long de leur croissance.
