Quelle est la plage saine pour le HDL et le LDL ?

Le taux de cholestérol HDL idéal aux États-Unis pour les hommes et les femmes est de 60 milligrammes de cholestérol par décilitre de sang, selon la clinique Mayo. Le taux de cholestérol LDL idéal pour une personne présentant un certain risque de la maladie cardiaque est inférieure à 100 mg/dL de sang.

Un HDL de 40 à 49 mg/dL est décrit comme un meilleur niveau pour les hommes, selon la Mayo Clinic. Pour les femmes, 50 à 59 mg/dL est également mieux. Une personne présentant un risque très élevé de maladie cardiaque devrait viser un taux de cholestérol LDL inférieur à 70 mg/dL de sang. Le LDL de 100 à 129 mg/dL est décrit comme presque idéal pour la personne moyenne.