Les selles dures sont souvent traitées avec des changements de mode de vie qui soulagent la constipation et encouragent les selles fréquentes, telles que l'ajout de fibres à l'alimentation, l'augmentation de l'apport hydrique à au moins huit verres d'eau par jour et l'exercice, selon About. com. Les émollients fécaux en vente libre ou sur ordonnance peuvent également aider à ramollir les selles et à soulager la constipation.
Les personnes ayant des selles dures ne devraient pas rejeter l'envie d'y aller lorsqu'elle se produit, explique WebMD. Les selles qui restent longtemps dans les intestins deviennent plus dures et peuvent être plus difficiles à libérer. Les personnes aux prises avec des intestins durs doivent écouter attentivement les signaux de leur corps et s'entraîner à aller aux toilettes lorsque l'envie augmente, comme après les repas.
Le traitement vise également à réduire le stress et la tension afin que le corps puisse se détendre suffisamment pour une selle saine, note WebMD. Les patients peuvent utiliser des techniques de relaxation lorsqu'ils sont constipés ou aux prises avec des selles dures.
Certains médicaments tels que les laxatifs ou les ordonnances qui traitent les problèmes digestifs ou gastro-intestinaux sont souvent utilisés pour traiter les personnes ayant des selles dures, selon WebMD. Les patients doivent consulter un médecin pour déterminer si la médication est appropriée. Les médicaments ne sont généralement utilisés que pendant de courtes périodes pour réduire le risque d'effets secondaires à long terme.
