L'Acte de contrition est une prière récitée par les catholiques romains pour exprimer leur tristesse pour leurs péchés avant ou après avoir fait une confession sacramentelle. Il n'y a pas de formule définie, mais il existe plusieurs traductions anglaises populaires utilisées aujourd'hui.
Le Concile de Trente définit la contrition comme "un chagrin d'âme et une haine du péché commis, avec le ferme objectif de ne pas pécher à l'avenir". L'Église catholique fait la distinction entre la contrition parfaite, dans laquelle le pécheur regrette d'avoir offensé Dieu, et la contrition imparfaite, dans laquelle le pécheur a simplement peur d'aller en enfer. La contrition, parfaite ou imparfaite, est requise pour que le pécheur reçoive l'absolution dans le sacrement de réconciliation.
