Les remèdes maison naturels pour les varices comprennent l'exercice, le maintien d'un poids santé, une alimentation pauvre en sodium et l'évitement des vêtements serrés autour des jambes, de la taille ou de l'aine. Le port de chaussures à talons bas, le fait d'élever les jambes et d'éviter de longues périodes debout ou assises aident également les varices, déclare la Mayo Clinic.
La prise d'un supplément à base de plantes appelé extrait de graines de marronnier d'Inde peut diminuer l'enflure et la douleur associées aux varices, déclare la clinique Mayo. Étant donné que ce supplément peut interagir avec d'autres médicaments, les individus devraient consulter un médecin avant de le prendre. Les traitements à domicile pour les varices ne guérissent généralement pas le problème, mais ils diminuent souvent l'inconfort et préviennent et ralentissent la progression de nouvelles varices.
Les varices sont des veines enflées et tordues dans une jambe causées par une pression sur les veines de la jambe. Ils commencent comme des varicosités superficielles, qui sont esthétiquement déplaisantes mais pas douloureuses, et progressent plus profondément dans la jambe, explique Natural Health. Les varices deviennent souvent douloureuses, démangeaisons et peuvent gonfler.
Le meilleur moyen de soulager les varices existantes et d'empêcher que des veines saines ne se développent en varices est de réduire la pression sur les jambes, explique VariStop.com. Si les varices sont douloureuses la nuit, élever le pied du lit peut réduire la douleur. Une autre façon de réduire la pression sur les veines des jambes consiste à porter des bas de compression sur ordonnance, qui sont adaptés au patient et qui serrent les jambes pour réduire la pression interne.
En changeant de position assise à debout au moins une fois par heure, en décroisant les jambes en position assise et en portant des chaussures plates, la pression sur les veines des jambes est considérablement réduite, comme l'indique WebMD. L'exercice, même simplement en marchant, peut améliorer la circulation sanguine dans les jambes.
