Qu'est-ce qu'un niveau de triglycérides acceptable ?

Un niveau de triglycérides inférieur à 150 milligrammes par décilitre est considéré comme normal, déclare MedlinePlus. Cependant, un résultat de triglycérides n'est pas signalé comme élevé à moins qu'il n'atteigne 200 milligrammes par décilitre.

Les triglycérides sont un type de graisse produite par le corps et trouvée dans certains aliments, explique MedlinePlus. Étant donné que les calories supplémentaires sont stockées sous forme de triglycérides, une personne qui mange plus de calories que nécessaire peut également avoir un taux de triglycérides élevé. Un régime riche en glucides, des lésions hépatiques, un diabète non contrôlé, une hypothyroïdie et certains troubles rénaux peuvent entraîner des taux élevés de triglycérides. Les faibles taux de triglycérides sont parfois causés par l'hyperthyroïdie, la malnutrition, le syndrome de malabsorption et les régimes pauvres en graisses.

Les changements de mode de vie tels que perdre du poids, faire plus d'exercice et limiter la consommation de graisses et de sucre peuvent aider à réduire les niveaux élevés de triglycérides, rapporte WebMD.