Les patients atteints de mononucléose infectieuse ne doivent pas soulever de poids ou pratiquer une activité physique rigoureuse, selon la Mayo Clinic. Bien que les symptômes disparaissent généralement en quelques semaines, les patients ne sont toujours pas en parfaite santé pendant deux à trois mois.
Une complication courante de la mononucléose est une rate hypertrophiée. Pour éviter de rompre la rate, la Mayo Clinic recommande d'éviter les sports de contact, le levage de charges lourdes et la brutalité générale pendant au moins un mois après la disparition des symptômes. Une rupture de la rate est une urgence médicale qui provoque une hémorragie interne grave. La Mayo Clinic déclare que les médecins recommandent des programmes d'exercices progressifs pour aider les patients à reprendre des forces sans se blesser. Les médecins recommandent également d'adopter un horaire de sommeil régulier pour réduire le risque de rechute.
