Une personne ne devrait absolument pas manger de Vicks VapoRub. De plus, Vicks VapoRub ne doit pas être placé sous des bandages serrés, dans les narines ou sur des plaies ou une peau éraflée. Il ne doit pas être chauffé, passé au micro-ondes ou placé dans de l'eau chaude.
Vicks VapoRub est conçu pour être utilisé chez les enfants et les adultes de 2 ans et plus. Une couche épaisse doit être frottée sur la poitrine ou la gorge pour soulager la toux. Il peut également être frotté sur les muscles endoloris pour soulager les douleurs mineures. Vicks VapoRub peut être appliqué jusqu'à trois fois par jour ou selon les directives d'un médecin.