Lors d'une grippe, le corps libère des produits chimiques qui aident les globules blancs à combattre l'infection, ce qui provoque des courbatures, des douleurs et des courbatures, selon Shelley Levitt sur CNN Health. Il est également courant pour un personne qui a la grippe d'avoir des éternuements, des frissons, de la fièvre, des maux de gorge, un écoulement nasal et de la toux.
Une personne qui contracte le virus de la grippe est susceptible d'éprouver des symptômes qui durent de sept à 10 jours, selon Flu.ca. Le corps combat constamment le virus, ce qui entraîne des douleurs légères à sévères. Il est également fréquent que les personnes grippées soient épuisées. L'âge, la gravité de la grippe et l'emplacement sont des facteurs importants qui affectent le niveau de douleur qu'une personne ressent lorsqu'elle contracte la grippe. Les personnes âgées ont souvent plus de mal à fuir la maladie. De plus, plus le corps combat le virus de la grippe, plus la douleur devient intense. Ceux qui vivent dans des régions plus froides ont également tendance à ressentir des douleurs secondaires, car le corps devient généralement douloureux en raison des températures froides.
Pour soulager les muscles endoloris, Flu.ca recommande de boire beaucoup d'eau pour hydrater le corps et réduire les crampes. La déshydratation provoque la contraction des muscles, entraînant des douleurs et des crampes. En buvant de l'eau, une personne lubrifie ses muscles et soulage ses douleurs corporelles.
