Les personnes souffrant de symptômes de compression vertébrale, notamment des maux de dos, des engourdissements, une faiblesse, des crampes ou un manque de coordination des bras, des jambes, des mains et des pieds, peuvent bénéficier d'une thérapie physique, selon Johns Hopkins Medicine.< /strong> Les patients en physiothérapie effectuent des exercices pour renforcer les muscles du dos, des jambes et des abdominaux et apprennent à effectuer des mouvements fonctionnels dans une amplitude de mouvement sûre. Dans certains cas, une attelle dorsale est utilisée pour protéger la colonne vertébrale et le col cervical.
Des conditions telles que l'arthrose, les blessures à la colonne vertébrale, l'alignement anormal de la colonne vertébrale, les maladies osseuses ou la polyarthrite rhumatoïde peuvent provoquer une compression de la colonne vertébrale, et le traitement de physiothérapie est souvent complété par des médicaments, déclare Johns Hopkins Medicine. Certains patients nécessitent une intervention chirurgicale pour retirer les éperons osseux, soulager la pression sur la colonne vertébrale ou réparer les vertèbres endommagées. Les formes alternatives de thérapie de la colonne vertébrale comprennent l'acupuncture et les soins chiropratiques.
Bien que la compression vertébrale ne puisse être évitée dans de nombreux cas, l'exercice joue un rôle clé dans la santé de la colonne vertébrale, note Johns Hopkins Medicine. Des exercices de force et de flexibilité qui ciblent les muscles soutenant la colonne vertébrale aident à prévenir l'usure et le stress progressifs de la structure. Les gens devraient s'entraîner à soulever des objets lourds en toute sécurité. Les personnes en surpoids ou obèses devraient perdre du poids afin de réduire le stress sur le dos et la colonne vertébrale. De plus, apprendre une bonne posture et dormir sur un matelas ferme sont des aides naturelles à la santé de la colonne vertébrale.
