Les poumons font mal après avoir arrêté de fumer parce qu'ils s'efforcent d'éliminer l'excès de mucus et de goudron qui s'est accumulé à cause de l'habitude de fumer, selon QuitSmokingSupport.com. Il s'agit d'un symptôme courant de sevrage et dure probablement quelques semaines pendant que le corps passe par des étapes de sevrage.
Parce que la nicotine est une substance hautement addictive, une fois qu'un individu arrête de fumer, le corps passe par un processus de sevrage sévère pour s'habituer à travailler sans elle. La nicotine crée une dépendance car c'est le produit chimique contenu dans les cigarettes qui provoque la libération euphorique que les fumeurs tirent de leur habitude, note QuitSmokingSupport.com.
Everyday Health énumère certains symptômes de sevrage courants, notamment l'irritabilité, la dépression, la fatigue ou l'agitation, l'oppression ou la douleur dans la poitrine, la détresse digestive et les étourdissements. Ces symptômes augmentent ou diminuent selon la gravité de l'habitude tabagique précédente. Cependant, il existe des moyens de rendre le sevrage de la nicotine moins douloureux. Le moyen le plus simple d'arrêter de fumer est la thérapie de remplacement de la nicotine, le plus souvent sous forme de pastilles et de gomme. Ces sources alternatives de nicotine ne contiennent pas de goudron ni d'autres substances nocives présentes dans les cigarettes.
Au fur et à mesure que le temps passe, les symptômes de sevrage diminuent. L'oppression ou la douleur dans la poitrine devrait commencer à s'atténuer après une semaine ou deux.
