Un tapis de mise à la terre est généralement placé au-dessus d'un lit sur lequel il est utilisé pour dormir. Le tapis se branche dans la fente de mise à la terre d'une prise électrique murale pour fournir une source de contact entre une personne et la Terre. Lorsqu'il n'est pas endormi, il peut être utilisé comme repose-pieds assis n'importe où ou sous vos bras. Les tapis de mise à la terre prétendent induire un meilleur sommeil tout en réduisant le stress grâce à un processus appelé mise à la terre.
Les systèmes de mise à la terre, y compris les tapis, les draps et les sacs de récupération, peuvent également être achetés avec des tiges de mise à la terre pour une utilisation dans les maisons sans terre électrique ou pour fournir une source de terre directe supérieure. La tige de mise à la terre est installée dans la terre à l'extérieur d'une fenêtre ou d'un mur de chambre à coucher le plus proche du lit. Un fil de mise à la terre est connecté de la tige de mise à la terre au tapis de mise à la terre ou à un autre système de sommeil pour compléter le circuit.
Le concept de mise à la terre est basé sur la conviction qu'un isolement accru du contact avec la terre par les matériaux non conducteurs que les gens portent, marchent et sur lesquels ils vivent, tels que les semelles de chaussures en caoutchouc et en plastique, ainsi que le bois, le plastique, le stratifié et l'asphalte surfaces est préjudiciable à leur santé globale. Le concept proposé est que le champ électrique du corps humain doit interagir avec le champ électrique de la terre pour fournir de l'énergie et de la vitalité.