Depuis avril 2015, les patients peuvent trouver un document pour effectuer la manœuvre d'Epley à domicile sur le site Web du Tampa Bay Hearing & Balance Center. La manœuvre d'Epley traite le vertige paroxystique bénin de positionnement, une affection cela se produit lorsque des cristaux lâches de l'oreille interne migrent pendant que quelqu'un dort.
Le diagramme en couleurs montre comment effectuer la manœuvre d'Epley si elle se produit dans l'oreille droite ou gauche, note le Tampa Bay Hearing & Balance Center. Pour l'oreille gauche, les patients commencent la manœuvre d'Epley en s'asseyant sur le lit et en tournant la tête de 45 degrés vers la gauche. Les individus se couchent ensuite rapidement avec les épaules sur l'oreiller et la tête inclinée sur le lit. Cela se produit alors que la tête reste à un angle de 45 degrés. Les patients tiennent cette pose pendant 30 secondes.
La prochaine étape consiste à tourner la tête vers la droite de 90 degrés sans la relever, explique le Tampa Bay Hearing & Balance Center. La personne attend ensuite encore 30 secondes avant de tourner la tête et le corps de 90 degrés vers la droite. Le visage de la personne se tourne vers le bas dans le lit et est maintenu pendant 30 secondes, pour la dernière partie de la manœuvre d'Epley. Ces étapes sont inversées pour une personne ayant des problèmes à l'oreille droite.
Idéalement, un médecin qualifié effectue la manœuvre d'Epley sur un patient pendant que la personne est dans le cabinet du médecin, selon American Family Physician. Le patient s'assoit après avoir terminé la manœuvre d'Epley, et les individus répètent le processus jusqu'à ce que le vertige se dissipe.
