Les poussées de croissance atteignent leur apogée environ deux ans après le début de la puberté. La puberté commence généralement entre 8 et 13 ans pour les filles ou entre 10 et 13 ans pour les garçons. La poussée de croissance des filles se produit généralement entre 10 et 14 ans, celle des garçons survenant plus tard.
Le corps d'un adolescent subit de nombreux changements pendant la puberté. C'est une période de maturation sexuelle dans laquelle les hormones jouent un rôle majeur. Le corps des filles commence à se préparer à la grossesse, les seins grossissant et les hanches s'arrondissant. Ils commencent à avoir leurs règles pendant cette période. Les testicules des garçons commencent à produire du sperme et leur voix s'approfondit. Les deux sexes commencent à développer des poils pubiens.