Le Thighmaster est un outil efficace pour développer la force musculaire des muscles de l'intérieur et de l'extérieur des cuisses. Il offre une résistance à la fois à l'abduction (déviation du genou par rapport au centre du corps) et à l'adduction (amener les genoux ensemble).
Le Thighmaster est utilisé dans le cadre d'un programme global de tonification du corps. Cependant, travailler sur des muscles spécifiques du corps n'entraîne pas de réduction localisée de la graisse. Les exercices de résistance ne réduisent pas les cellules graisseuses ; au contraire, ils développent des cellules musculaires. La réduction des taches est un mythe. Les cellules graisseuses ne sont réduites que lorsque la graisse est convertie en énergie, qui est utilisée activement par le corps. Une bonne alimentation combinée à un programme d'exercices entraîne à la fois une perte de graisse et une tonification musculaire.
