Le stress joue un rôle important dans les règles irrégulières ou manquées chez de nombreuses femmes, selon Everyday Health. Le stress supprime la fonction de l'hypothalamus, qui contrôle l'hypophyse, et des perturbations de l'hypophyse peuvent perturber la thyroïde et les glandes surrénales, qui contrôlent le cycle menstruel et la gestion des hormones. Pour cette raison, les bons et les mauvais stress peuvent avoir un effet négatif sur la période, provoquant son arrêt.
Réduire le stress et trouver des méthodes d'adaptation positives sont efficaces pour remettre le cycle menstruel sur la bonne voie, selon Everyday Health. Prendre des anxiolytiques et rencontrer un thérapeute pour discuter des problèmes peuvent être des solutions utiles pour minimiser le stress. Parce que le stress peut être à la fois mental et physique, il est important d'examiner tous les aspects de votre vie pour déterminer si le stress est la cause d'un retard de règles.
Lorsqu'une période a plus d'une semaine de retard ou n'apparaît pas du tout pendant plus d'un mois, consultez un médecin pour déterminer s'il existe une autre cause. Everyday Health souligne que dans certains cas, un dysfonctionnement ovarien, un déséquilibre hormonal ou d'autres problèmes liés aux processus de reproduction provoquent des règles manquées, tout comme la grossesse. Si une grossesse est possible, faites un test pour le confirmer ou l'exclure.
