Comment utiliser une canne de marche ?

Comment utiliser une canne de marche ?

Pour utiliser une canne en toute sécurité, la canne doit être tenue du bon côté et doit soutenir le membre inférieur du côté opposé ; les utilisateurs doivent prendre leur temps lorsqu'ils marchent avec la jambe affectée, en avançant la canne à chaque pas, selon JustWalkers.com. Le poids doit être appuyé sur le bras qui tient la canne.

La première étape de mise en charge complète sur des surfaces planes doit être sur la jambe affectée, ou "mauvaise jambe", selon JustWalkers.com. Les utilisateurs doivent déplacer la canne de la distance d'un pas moyen à chaque mouvement, et ils ne doivent jamais avoir l'impression de marcher devant la canne ou de s'étirer pour la rattraper.