Les petites varicosités peuvent être réduites et éventuellement évitées en portant des bas de contention, en marchant, en perdant du poids et en réduisant le sodium dans l'alimentation pour réduire la rétention d'eau, explique Womenshealth.gov. Les varicosités peuvent également être traité par une injection dans la veine anormale d'un médecin.
Les petites varicosités sont proches de la surface de la peau et peuvent causer de l'inconfort, déclare WebMD. Le traitement le plus simple consiste à porter un tuyau de soutien trouvé dans les pharmacies ou les magasins de fournitures chirurgicales. Se tenir au même endroit pendant moins de temps et réduire la position globale pendant la journée aident à réduire les varicosités. Mettre les jambes avec un oreiller au-dessus du niveau du cœur aide à réduire le développement de plus de varicosités tout en pompant le sang de ceux déjà présents.
Pour prévenir les varicosités, faites de l'exercice régulièrement pour améliorer la force et la circulation des jambes, note Womenshealth.gov. Maintenir le contrôle du poids, ne pas croiser les jambes pendant de longues périodes, suivre un régime pauvre en sel et porter des chaussures à talons inférieurs sont des moyens de prévenir les petites varicosités. Il est important d'éviter les vêtements serrés et serrés, tandis que le port d'un tuyau de support de compression peut prévenir les varicosités. Faire de courtes promenades aide à la prévention, tout comme un régime riche en fibres. Éviter l'exposition au soleil peut aider à prévenir le développement de varicosités faciales.
