Une course de 4 k fait 4 kilomètres. Quatre kilomètres équivalent à 4 000 mètres et correspondent à environ 2,49 miles selon le système de mesure américain.
Une course de 4 km n'est pas une longueur courante pour la course de compétition ; les 5k et 10k sont plus courants. Un mile équivaut à 1,61 kilomètre, donc 1 kilomètre équivaut à environ 0,62 mile. Un kilomètre c'est aussi 1000 mètres. Aux Jeux olympiques, il n'y a pas de course de 4 000 mètres.
Le record du monde masculin du 3 000 mètres ou du 3 km est de 7 minutes et 20,67 secondes, tandis que le record du 5 000 mètres ou du 5 km est de 12 minutes et 37,35 secondes.
